银河6163官方网站 - Apple App Store开展“心悦 心约”主题心理班会

发布者:管理员发布时间:2022-03-30浏览次数:1642

为引导学生关注自身情绪,学会悦纳自己,分享快乐,以积极向上的心理状态启航新学期,银河6163官方网站 - Apple App Store特于3月2日-3月29日在各年级开展了以“心悦 心约”为主题的心理班会。各年级心理委员在辅导员老师的指导下,精心策划,认真组织,取得了较好地效果。        
    本次心理班会从内容上,主要包括两个方面:一是在春暖花开,万物向阳而生的季节,同学们满心喜悦,迎来了新学期,总结过去一年的得与失,理性认识自己,接受自己的不完美,愿意同他人分享自己的小确幸。二是和自己有个约定,制定好新目标,围绕目标,潜心笃行,期待遇见更好的自己。
    班会从形式上看,既有感受分享,也有讲授分析和就“悦纳自己”、“制定目标”等话题的讨论。部分班级还引入了心理小游戏,点燃了气氛,较好地调动了班级同学的积极性。 
    结合春季是学生心理问题的高发期,根据实际情况与学生特点,我院还将陆续开展心理观影,心理讲座、“快乐鼓圈”团体辅导等活动,引导学生有意识地掌握一些心理保健知识,学会一些调节情绪,释放压力的方式方法。学院也将跟进重点人群,把握重点时段,及时分类疏导与转介,进一步筑牢安全维稳防线。

(银河6163官方网站 - Apple App Store李佩)